Amado hermano.

No tiene importancia si escribo en femenino o masculino, todos somos lo mismo, personas, es sólo una letra en una palabra, al menos para mí, disculpa si lo hago de esta forma. Es simplemente por comodidad.

Surge desde mi más profundo rincón el anhelo de comunicarme y compartir lo que vivo o siento… las palabras no tienen en estos momentos mucho sentido, más adelante lo explicaré, son solo un vehículo hacia ti, una forma de acercarnos y poder decir algo aproximado de lo que descubro.

Gracias a todas las personas y acontecimientos de mi vida he podido comprender que todo es una oportunidad para elegir, para decidir cómo voy a afrontar, y a vivir lo que me está ocurriendo en ese momento.

Dicen que un 10% de nuestra vida no podemos evitarlo, pero el 90% restante sí, ese es el que quiero comentarte un poco si te apetece.

Según yo lo vivo, la decisión de cómo voy a pensar, afecta a mi vida o a mi misma, y lo que ocurra hará que el momento que pasará justo después será decisivo.
Cualquier situación puede tomar caminos muy diferentes según esa decisión. Imagina una cualquiera… o esta que te propongo, y me invento sobre la marcha…: Abro los ojos por la mañana y puedo decidir desperezarme gustosamente como un gato y respirar profundamente durante… digamos… 1 minuto…, ó puedo saltar de ella pensando que no me va a dar tiempo, que ya he remoloneado bastante, o bla, bla, bla….
Mira la diferencia… un instante… el primero del día. En el primero, el momento justo de después, seguro me encontraré mejor, más relajada y de buen humor, con el cuerpo más apunto que hacía un momento, luego puedo seguir decidiendo… En el segundo caso, seguramente iré corriendo a la cocina para poner las tostadas y aprovechar unos 5 segundos más mientras me visto…
Qué absurdo no? La felicidad de mis al menos 10 minutos más se verán comprometidas por sólo la decisión de que falta, siempre falta tiempo, o cualquier otra cosa, no?
Puede faltar dinero (lo que casi seguro vas a pensar primero, jaja, es una broma, a la que no le falta chicha), que nos amen más, más atención, mejor coche, mejor trabajo…. Hasta donde, y lo más importante………Hasta cuando?

Esperaremos a el último hálito de aliento, justo antes de morir para pensar: “Ay, si me lo hubiese tomado todo de otra manera, si hubiese sido más paciente, amoroso, comprensivo o inteligente….(Lista también interminable…) Cómo hubiese sido mi vida?” En ese momento seguramente tendrás la certeza de que seguro hubiera sido mejor, pero… el problema es que ya será un poco tarde, quizás demasiado…

¿Cuándo es el momento?... es de nuevo tu decisión, puede ser justo ahora, o en otro momento, quien sabe… pero cuidado, ese otro momento puede no llegar nunca, puede que lo dilates hasta ese último momento.
Ese momento para cambiar pensamiento a pensamiento… uno cada tantos, y luego uno a uno, deteniéndote en cada, aunque al principio sea complicado no importa, sigue observando hasta que los caces por separado, te aseguro que se puede y no es tan difícil si lo quieres hacer de veras, (yo lo he hecho, por que tu no?) seguro que has hecho miles de cosas mucho más difíciles!!! pero no habrás de tener piedad con ninguno, con ninguno!, al fin y al cabo míralo bien… son los que te hacen la vida mucho más difícil, a veces imposible… Aunque nos regodeamos en ellos para sentirnos como queremos sentirnos en ese momento exactamente: cabreados, desilusionados, ansiosos, culpables. Si, es eso exactamente, recuerda, el ser humano funciona así, sólo que nos empeñamos en elegir algo que no nos conviene muchas veces, tu lo sabrás tan bien como yo.

Ahora los miro tranquilamente, te aseguro que mirar desde el palco es todo un placer… los pobres simplemente se van, sabiendo que no hay nada que hacer… ya están tan aburridos de mí que aparecen cada vez menos… de esta manera estoy descubriendo que eso que llamamos mente es una herramienta perfecta, maravillosa, y muy útil… si, si, muy útil! Pero sólo desde que la manejo desde el palco ella se rinde, y se queda sumisa y tranquila, esperando a ser utilizada, y ya sus fines son mucho más elevados, puedo decirte que creo que está hasta más contenta, ahora se siente útil de verdad, realizada, feliz. Sigue intentándolo, pero yo soy más insistente, va mi felicidad en ello. Este es el primer punto importante, yo no soy mi mente!

Cuando empecé a elegir mis pensamientos, no dejándome arrastrar por ellos, tuve al principio que elegir entre otros, como en un armario cuando eliges la prenda que vas a ponerte; a veces me probaba uno y no me quedaba a gusto, probaba otro y a veces hasta otro, hasta que me sentía cómoda y desde luego con el fin al principio de sólo estar más contenta era suficiente, en esos momentos trataba salir de una depresión, era difícil, pero no imposible. Al cabo de un momento veía que volvían! Otro pensamiento no deseado me ha tomado como si de un puesto de guerra se tratase, pero con espías, porque en realidad, no me había dado ni cuenta! Pero, un momento de lucidez me advirtió y me dijo: “ey, ya están aquí otra vez!” Así que con la tozudez del que realmente quiere hacer algo volví al armario y cogí otra prenda, con otro color y tela diferentes, elegí la textura y me la puse para sentirme más cómoda…. Así una y otra vez, mi mente se iba entrenando poco a poco, es como ir al gimnasio, pero haciéndolo desde casa todo el rato… Al final trabajas desde casa haciendo lo que quieras, incluso desde el sillón mirando una peli (la televisión la dejé de ver, me di cuenta que llenaba mi mente de pensamientos que no me favorecían en absoluto, desde la necesidad ficticia de tener que comprar algo nuevo que no necesitaba a hacer cosas que en realidad no me apetecían hacer, al menos como ellos me lo planteaban).
De modo que empiezas también a elegir lo que quieres hacer, al tener amarrado a los caballos locos de los pensamientos, se van tranquilizando, y tu puedes dedicarte cada vez más a hacer lo que REALMENTE QUIERES HACER!!!
Las obligaciones”… un buen tema…. Voy a decirte mi opinión personal, pero como a mí me sirve, igual a otra persona también, ya la había leído que le servía a otro así que…
Las obligaciones… piénsalo bien, es una palabra cargada de peso, donde depositamos todo lo que en realidad y quizás en ese momento no queremos hacer. Pienso que se pueden hacer muchas cosas con estas obligaciones, y según con cual más todavía… Algunas directamente las tiraría a la basura. Serían los compromisos: si es algo que realmente, y digo realmente te apetece, dejará de ser un compromiso, pero si no, son cosas a las que nos obligamos para otros y que al final son una carga que no deseamos llevar. En ese momento estás preocupado por… pueden ser muchas cosas: dijiste que ibas a hacerlo… mmm, qué van a pensar, o qué va a pasar si no lo hago…, el respeto a la persona con la que tienes un compromiso… y en ese momento en que no deseas hacerlo cometes el pecado más grande: te pierdes el respeto a ti mismo, es decir, hacerlo en contra de tu voluntad…. pffff, un fastidio y una injuria contra ti, malo, malo!. No puede respetarse profundamente y con todo el amor (excepto algún raro caso) a nadie si no te respetas a ti, si no te respetas a ti no sabes que es el respeto auténtico seguramente, lo digo con todo el cariño. ¿Qué hay en este mundo para ti en realidad más importante que no seas tú mismo? Piénsalo bien, nadie está dentro de ti, nadie te va a acompañar desde que naces hasta que mueres, aunque quisieran, ni te comprenderá absolutamente, ni sabrá todas las necesidades, anhelos, o seguramente puede amarte tan incondicionalmente como puedes hacerlo tú (todavía, luego verás qué cambio. Si ya lo has hecho no necesitas leer esto, desde luego, en cuyo caso te felicito hermano, si no, y estás tan perdido como yo lo he estado casi toda mi vida te invito con mi mano tendida y cálida a que sigas leyendo).
Esa es una estupenda oportunidad. Prueba alguna vez a decirle a alguien con quien tienes un compromiso que te disculpe, pero que en esos momentos no puedes atender al dicho compromiso, que en cuanto estés disponible se lo harás saber, avisaras, o cualquier otra cosa que seguramente tu sabrás mejor, si lo haces desde ese respeto hacia ti, y con sinceridad. Ese es un verdadero respeto incluso a la otra persona. Si lo haces por compromiso seguramente esa otra persona no va a recibir lo mismo y de forma tan autentica como si lo hicieras con ganas, y tu corazón puesto en lo que vayas a hacer. Los demás reciben de nosotros justamente lo que le damos, hay muchos mensajes subliminales y que captamos en cuanto tenemos contacto con otro, incluso cuando conscientemente no nos demos cuenta, el inconsciente sí.
Intenta recordar lo que te llega cuando tienes un contacto con alguien que te parece auténtico, fiel a si mismo, alguien contento… sus ojos miran de otra forma, y al posarlos sobre ti, tu te vuelves un poco como esa persona… eso es algo maravilloso en esta vida no crees? Imagina que tú eres esa persona… y que te vas encontrando y contagiando a cada uno que se te cruza, sin importar quien o que es.. Te aseguro que la vida se vuelve absolutamente diferente, cambia con un giro de 180º, vas en otra dirección, todo se vuelve hacia ti para favorecerte, es un pequeño milagro, pero es sólo el cambio en ti lo que hace que ocurra, imagino que lo habrás oído esto muchas veces, te aseguro que nadie lo ha inventado de la nada, realmente ocurre. Te sorprendes de que cuando estás así, hasta la persona más seca puede ser amable, es algo digno de vivir.
A las obligaciones voy a ir dándole un rodeo.
Un rodeo muy importante, es el núcleo de todo…
Imagina, imagina de nuevo (creo a pies juntillas en la inspiración, en la imaginación, a través de ella se cambia el mundo, cada uno con su imaginación propia ha hecho maravillas o todo lo contrario, pero siempre a través de la imaginación) tu pensamiento de nuevo entra en acción, mira lo que pasa: imagina que te das cuenta que desde que empezaste a crecer, mirabas a tu alrededor, observabas, aprendías y sacabas tus conclusiones por causa-efecto, según pasaba algo tú sacabas tu conclusión: me gusta no me gusta. Después de sacar las conclusiones empezaste a imaginar cómo podrías cambiar o hacer para que esa situación fuera diferente, incluso imaginarías una y otra vez que pasará lo mismo y no podrías cambiarlo, empiezan las decisiones ahí, entre conformarte y pensar que no va a cambiar ó imaginar otra alternativa, quien sabe….miles de alternativas pueden ocurrir a situaciones diferentes… Si en ese momento alguien te hubiera dicho que tú eliges qué pensar sobre ello quizás hubiese sido diferente, pero... no ha sido así, casi para ningún humano ha sido así. Lo importante, lo único y realmente importante es que ahora sí puede serlo, ahora es la clave, ahora es el único momento en que puedes hacerlo, ahora puedes vivir o morir, ahora puede pasar cualquier cosa en tu vida, puedes seguir leyendo, una llamada, una caída, un encuentro, una revelación, un pensamiento que te cambie la vida para siempre….. Todo puede pasar ahora… es increíble y maravilloso a la vez! O incluso, puede que no pase nada, y también será fantástico, porque hace la diferencia con el momento en que pasa algo. El avance de una ola no existiría si no se retirase después…Piensa… sería terrible si estuviese constantemente pasando cosas… piénsalo bien, es terrible que constantemente estén pasando cosas en tu cabeza no? Un caos, sin descanso… ¿sabes lo bien que se está cuando en tu cabeza no pasa nada?! Eso sí es maravilloso, entre otras cosas, claro! Es el descanso…. La paz… es… … imagina…
Ves? Constantemente, mientras lees, vas imaginando, ahora yo voy guiando al menos parte de tus pensamientos, ¿Por qué no hacerlo tu? Porque no ser tú el guionista de tu peli? Este es el primer pique en el billete al viaje llamado felicidad! Imagina, no lo niegues de entrada que te veo! (jajaja, una broma siempre viene bien).
Imagina la tranquilidad y serenidad de ser tú quien dirige la orquesta, eligiendo la prenda para vestir, con toda comodidad. Imagina encontrarte con quien tu elijas imaginar y que te sientas exactamente como quieres sentirte, en esa tranquilidad de ser tu mismo, sin esfuerzos, y reírte desde el estómago con la boca bien abierta, moviendo tu cuerpo con total fluidez, descansado. Imaginas? Y qué cosa verdad? Sólo con elegir el pensamiento…

Coge el primer pensamiento que te venga, puede ser: esta no sabe lo que dice, esto es imposible, por ejemplo, jajaja. ES un buen ejemplo, si lo cambias por otro como: sí, soy capaz de hacerlo, aunque no me salga todo a la primera, voy a ir haciéndolo poco a poco. Siento cómo sólo la idea me reconforta… Cómo te sientes con uno y con otro???? ESA ES LA PISTA

Elige el que te haga sentir bien (si quieres claro) eso va a marcar la diferencia con el antes y el después… Tenemos un potencial tan ILIMITADO. Sabrás que usamos una muy pequeña parte de nuestro cerebro, vamos pues a aprovecharlo un poco más no? Pa´ eso es nuestro, tu que dices?
Animo amigo mío, arriba con ello, uno a uno, poco a poco, nadie te obliga, nadie te espía, nadie es responsable… Es la liberación.

Otra cosa que he descubierto, y otros muchos, y otros muuucho antes que yo, es que no somos nuestra personalidad… discurre un poco, la personalidad no es si no otra decisión de cómo respondemos ante lo que nos pasa? Cómo decidimos hacer las cosas?.........
Somos como nos ven los demás? Yo creo que no, aunque siempre podrás no estar de acuerdo conmigo por supuesto. Pienso que soy mucho más que todo lo que decido hacer. Lo que decido hacer es sólo el fruto de ese momento, a cada uno de los momentos, pero… en otro momento puedo decidir otra cosa y comportarme de diferente manera, y dirían… “Uy, ésta no es la persona que yo conozco”… y por eso no soy yo? Va a ser que no, verdad?. Me siento libre, libre de hacer lo que decida a cada momento, y estoy absolutamente segura, de que cuanto más estoy con mi corazón, y mi corazón esté más limpio, más seré yo, y más acertada será cada decisión que tome. Y si no es la más acertada será la que pude hacer, luego iré decidiendo que voy haciendo después, pero esto es como los pensamientos, sólo una cosa cada vez! Cada vez hago sólo una cosa, e intento hacerla lo más consciente y plenamente, con mi corazón puesto en ello. De esta manera no sólo es un acto autentico, donde estoy presente, sino que además estaré disfrutando, mi alma o como quieras llamarle estará presente.

Ese es otro punto para mí muuy importante: Poner el corazón en cada cosa.
La emoción que trae algo que nos mueve el corazón… es precioso…Cada uno tiene su inspiración propia, algunas las compartimos, otras quizás no, no importa, es tu emoción, tuya, de tu interior. Esa que hace que se hinche tu pecho y te haga sonreír, aunque sea suavemente, te trae bienestar… y esa misma te hace compartirte mas y mejor! Con esa emoción si te giras a otra persona, ella inmediatamente sonreirá, es automático, o al menos se sentirá mejor aunque sea un instante, depende de ella también, claro! Todos decidimos, no?
Poner el corazón en cada cosa se consigue. Yo tengo grabada una imagen en mi memoria, de una película oriental: una mujer, camina suavemente, delicadamente, con una bandeja entre ambas manos, contiene un juego de té, humeante. En ese momento veo el rostro y el movimiento de ella, con toda la dedicación a ese instante, como si la bandeja que lleva entre sus manos es lo único que existe con ella en ese momento…. Una entrega a lo que está haciendo… ese es otro secreto para mí… todo mi ser se vuelca a hacer lo que estoy haciendo, pongo mi cuerpo, mi atención, mi corazón, mi destreza en hacer lo único que tengo entre manos… Cuando el día está lleno de esos momentos, al acostarte, que también será otro de esos momentos si tu quieres estarás repleto, rebosante, completo, la sonrisa de nuevo volverá a ti… y es casi seguro que dormirás como un bebé.
Yo a este acto de entrega a cualquier acción lo veo como un acto de sinceridad, la entrega de uno al completo es un acto bello, y sincero por fuerza y por sí mismo... ¿qué te parece a ti?
Te preguntaras quizás que hago preguntándote tanto, si ni siquiera nos podemos ver… te diré porqué… cuando sigues ciertas “leyes” inscritas en el interior nuestra, como las que te he estado contando, ocurre algo mágico dentro… te unes a ti, empiezas a ser tu amigo, empiezas a valorarte, a aceptar todo lo que eres, a perdonarte cuando te equivocas… Estás siendo sincero con tu entrega y tus acciones, con las personas que tienes alrededor, y constantemente perdonas y aceptas a los demás… te das cuenta que tú también eres merecedor de este trato benévolo. No hay diferencia entre nosotros, empiezas a verte como un amigo, te cuidas, poco a poco, te vas siendo fiel, te hermanas contigo mismo. Eso es lo que hace la magia de hacerte amigo del otro, poco a poco también te vas acercando al otro, a través de la comprensión de ti mismo, se amplia la comprensión del otro, es más fácil ponerse en su lugar, porque…. Después de todo, esa situación también la has pasado, es posible, no? No todas, claro, pero muchas si… no somos tan diferentes… es más con el tiempo sacarás tus propias conclusiones, si es la misma que la mía, no lo sé, es que somos absolutamente el mismo, el que tengo enfrente y yo. La comprensión de mí es el amor por mí, y la comprensión al otro da el amor al otro, ya no estamos divididos, nos unimos en esa comprensión.

Quizás esta es una conclusión que ahora sea difícil digerir, déjala para otro momento si te parece descabellada, ocúpate de ti, que es lo mas importante.
Haz cosas que te satisfagan hacer, que te diviertan, que te llenen de inspiración, que te hagan feliz, no importa si es compartida, pero si haces cosas por ti mismo, solo, al menos algunas, notarás la recompensa personal, aportan seguridad y notarás incluso beneficios físicos, ya verás. Crece la autoestima, que no es más que el cariño por ti que necesitas, no depende de fuera, esto es muy, pero que muy importante…. Es fantástico que nos aprecien, pero lo realmente necesario es que nos apreciemos nosotros, no es una frase hecha, sin relevancia. Esta frase tiene mucho para ti: APRECIATE, hay quien hace una lista de virtudes y defectos… yo prefiero una lista de “cualidades” no me parece que clasificarnos en buenos o malos nos ayude en absoluto... más bien refuerza lo negativo, así que “lo que quiero cambiar” es ya … otra cosa, no crees? A mí me da hasta ánimos! Observa que no le doy ningún tinte negativo, no tiene un peso triste ni nada parecido sobre mí cuando lo nombro, esto es importante para nuestra mente que nos fastidia a menudo… pasa de ser un motivo de “mejorar”, diría, para hacer las cosas como realmente queremos hacerlas, no hay necesidad alguna de mejorar, ya somos algo increíble, somos una oportunidad de vida a cada segundo, un potencial inmenso, somos un milagro…





Hay unas frases que encantan, hay miles, pero ahora me vienen estas:

“Sueña con lo que quieres soñar”
“Se quien quieres ser”
“Ve a donde quieras ir”
“Baila como si nadie te viera”
“Ama como si nunca te hubieran hecho daño”

Todos sin excepción alguna, creo podemos hacerlo.
No te has fijado que las personas que tienen confianza en sí misma tienen una vida normalmente estupenda?
No te has dado cuenta que quien es él mismo es respetado en su forma de ser por los demás o al menos aceptado?
Quien va a vivir tu vida por ti?

Con todo realmente no hay prisa por nada…
Ni siquiera por “cambiar”, eso te dará una sensación de ansiedad puede ser.
Sólo deseo amig@ que ese momento llegue pronto para ti.

Con todo mi corazón para ti.


Dedicado los que en esta vida nos compartimos o compartieron como familia, amigos o parejas. A todo ser viviente o no, a los que están cerca y a los que están menos cerca, a los que comprendan y a los que no, a los que he conocido, conoceré y quizás no conozca. A todo, además le doy las gracias por semejante regalo que ha cambiado en mí hasta que me ha hartado de felicidad, plenitud y gozo llegando a la médula de mí ser.

Todo esto es sólo el principio. HAY INMENSAMENTE MÁS, muchas no las sé, hay un misterio insondable que parece se va abriendo poco a poco, y me deja absolutamente maravillada.

Si sigo escribiendo y por si a alguien le da por seguir leyendo, jajaja, seguramente es posible que el lenguaje vaya cambiando. Mi intención es adaptarme desde un principio a ti, no se muy bien por que, pero es lo que creo que tengo que hacer. Y lo haré hasta donde sepa o hasta donde yo esté en ese momento, y como yo también vaya evolucionando (si lo hago, jajaja), sabiendo que la Verdad completa quizás nunca, en esta vida la tenga, sólo hago por dar de mí, lo que ya otros me dieron y lo que yo misma tengo para dar. Sería una alegría sumada que fuese bonito, y si es de alguna utilidad para ti ya seria maravilloso.

Gracias de nuevo! Y un gran abrazo desde lo más profundo!

Te diría que no hay energía más potente que el Amor…… aunque siento que esta palabra se queda Tan pequeña !!!



Cuando miras y puedes ver en otra persona un reflejo, cuando se produce la ilusión por simplemente compartir momentos y a ti mism@, se ha producido la Magia.